「預防勝於治療」是侯侯醫師相當注重的觀念，研究國外數據及透過自己兩個兒子的實戰後，發現副食品階段開始做「BLW」的孩子，咀嚼能力較好，其牙床、牙齒的發育也比較好。

培養孩子飲食習慣，不僅是教會他們吃什麼，更重要的是培養他們的選食能力。這種能力包括：識別食物的營養價值、理解均衡飲食的重要性，以及做出明智的飲食選擇。

孩子在書桌坐不住怎麼辦？心理師爸爸：孩子會拖延，和任務太難、覺得無法完成有關，此時需父母陪伴