養出高EQ小孩，爸媽必學6句溝通話術

最近一對父母跟我說他們不知道怎麼跟孩子溝通，不管是好好講或很兇講都不聽，我調整了一下他們跟孩子的說話方式，結果今天父母跑來跟我說：「老師謝謝你，我覺得孩子這陣子進步很多，好像變了一個人。」

只有當父母的才懂「孩子有進步」是一件多感動的事，我跟他們說：「其實孩子的進步，都是來自於你們也在進步，不用謝謝我，是爸爸媽媽你們的努力！」

改變溝通話術常常就能改變親子關係，我整理了一些溝通的重點給大家：

► 把「你都講不聽耶！是不要把我氣死？」改成「你覺得你這樣做對嗎？」，引導孩子去反省及思考自己的行為，他下次才會養成新的習慣。

► 把「你再說謊，我就處罰你！」改成「你再想想看該怎麼說比較好？」，孩子往往不是不誠實，而是害怕處罰、而是比較衝動，所以要引導孩子停下來想一想再說。

► 把「你真的很愛哭！動不動就生氣！」改成「有事慢慢說！我們都有在聽」，不要輕易的貼孩子情緒標籤，這樣孩子會更容易很急及生氣，要讓他有充足的時間慢慢表達。

► 把「你真的很白目耶！」改成「想一想這樣做，會給別人什麼感覺」，別一開口就罵孩子，會讓他們情緒更爆炸，要訓練他們換位思考及同理心，想想自己的行為會不會影響他人，這才能幫助他們成熟。

► 把「偷拿人家東西，就帶你去警察局」改成「想要的東西不能直接動手，要先問過人家可不可以」，如果孩子感受到大人用很強烈的恐嚇方式溝通，孩子會先用情緒反抗，所以要教他阻止隨便動手拿才是教。

► 把「你那是什麼態度？沒大沒小！」改成「我覺得你說話有點太兇，試著控制一下」，教孩子觀察自己的禮貌、說話的大小聲、情緒的強度，學會控制情緒，這才是具體的教。

有智慧的父母，會用引導的方式去溝通，不會只用情緒去溝通，先讓孩子去想想看自己的問題，這樣才能幫助孩子成長～